高校问答中兴通讯总部:盐吃少了的坏处？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 21:52:19
盐吃少了的坏处？和盐的食用量。
应该没什么害处
我们应该吃多少才符合健康的要求呢？营养学家的建议是每人每天摄入5克为宜，一个三口之家一天15克，一个月30天应该是9两。不过要注意酱油里有盐，咸菜里有盐，早晨还吃了一个咸鸭蛋，这里的盐也不能不算啊。
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http://zhidao.baidu.com/question/2152339.html