纯二胡潇湘夜雨音乐:长期的压力太大生活不规律造成的内分泌不调该怎样调理？

长期的压力太大生活不规律造成的内分泌不调该怎样调理？ 长期的压力太大生活不规律造成的内分泌不调该做怎样的调理？ 长期的饮食不规律会怎样？ 请问长期的生活不规律，睡眠不足，疲劳，会引起淋巴肿大吗 生活作息时间长期不规律 对我以后有多大的 影响? 人不快乐还谈的上幸福吗?现在生活节奏太快了,压力也太大了 脸上又油又有痘痘是不是因为内分泌不调造成的呢 如果由于工作压力、生活的不规律造成脸上起了很多的小痘痘，有什么方法可以调理呢 我的生活、压力太大，请问怎么可以解压？？ 工作的压力实在是太大了,但是我不知道怎么去面对?