魔天记白嫣儿结局:我有颈椎病,请教睡觉时枕头多高最合适?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/17 07:47:36
我的颈椎病使我头晕很严重,特别是躺下时候,经常眩晕的厉害,睡觉应该枕头多高最合适?不枕枕头对颈椎病的恢复会有帮助吗?

不枕枕头是最舒服的,硬板床,按摩,最好去按摩的地方按.不要老是保持一个姿势,1`2小时就活动活动.