高校问答逃学威龙 粤语 百度云:为什么网上有的资料说早上起来喝淡盐水好，有的又说会增加肠胃负担不好呢？到底是怎么样的啊？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 14:54:29
但是网上很多资料说早上起来喝淡盐水会使血压升高，是真的吗？喝蜂蜜水又说会使增加胃酸，本来我就是胃酸过多的毛病，真是不知道如何是好！使得我两种都不敢喝了，请指教。谢谢了！
我是个营养师，以我所学的知识和经验来看，早上喝淡盐水确实非常有好处，人在早上醒来的时候是血液浓度最高的时候，喝一杯淡盐水能降低血液浓度，而且因为胃休息了一晚上所以胃酸浓度也比较高，喝淡盐水又能起到中和胃酸的作用，总之益处多多，特别是对已经患有高血压、高血脂的朋友非常有好处！如果还有疑问，可以和我联系，QQ：48001443