濯村:除螨最好的方法？

家庭降尘除螨十二法

卧室是人们家庭生活的主要场所,同时也是尘螨最大的寄生地点,首先对卧室采取有效措施控制尘螨最为重要。采取下列方法可大大降低尘螨水平：

(1) 将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离,这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥 中进行繁殖,从而达到控制尘螨的目的。

(2) 每一到两周以 55℃以上的热水清洗一次床上用品；

(3) 尽量不使用地毯；

(4) 不使用填充式家具（如布艺沙发等）而使用木制家具或皮革沙发。

(5) 经常保持室内通风良好；

(6)尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍；

(7) 不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西；

(8) 最好以百叶窗代替布艺窗帘，如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗；

(9) 将衣物放在衣柜内，不要长时间挂在室内而堆积尘土；

(10) 因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下；

(11) 对尘螨过敏的患者在打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩并用除螨抹布擦拭尘土，并养成“湿式作业”的习惯，减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会；

(12) 普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中，使环境变得更糟,所以应使用可滤过敏原的高效吸尘器定期除尘,以达到“吸尘而不排尘”的目的。

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防螨攻略一：经常通风

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境， 20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。

防螨攻略二：勤晒洗衣物

除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

防螨攻略三：“湿式作业”清洁方式

藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。

防螨攻略四：不贮存过多的食物

螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

防螨攻略五：远离宠物和花肥

在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。

如果在上面这些举措还不能缓解你的居住环境和身体状况，就需要定期喷洒杀虫剂来达到洁净的目的。既安全又有效的植物性杀虫剂是不错的选择，当然，有条件的话，请专业技术人员定期到家中防治也是一种好办法。

什么是螨虫

春夏交替，是过敏性疾病的高发期，而螨虫就是引起过敏性疾病的罪魁祸首。螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。当春天阳光变得暖和起来的时候，这些小小螨虫就开始兴风作浪了。其尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人体呼吸道或接触皮肤后，脸部出现红斑、毛孔扩大，皮肤粗黑、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等症状就都来了。

你有螨虫吗

其实，螨虫不比我们从空气中呼吸到的其他病菌的危险几率大，那什么时候应该引起我们的注意呢？皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。在夜间面部会有瘙痒感。早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。痤疮、青春痘反复发作。鼻子上的痤疮反复发作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。前胸、后背生出红色小疙瘩。?还出现断发、头发分叉，头皮屑增多。

如果上述情况有两种以上正在发生，小心喽，螨虫可能已经“安营扎寨”了。

将螨虫清除

其实螨虫没什么可怕的，只要注意了以下几点，就能远离螨虫侵害：?注意生活环境清洁，杜绝螨虫感染源。?注意个人卫生，经常使用专业的不会给肌肤带来伤害的除螨产品。?使用适合自己的肌肤保养品，不要人

为地给肌肤带来负担，尽量选用成分天然纯粹的优质产品。?注意要饮食清淡的饮食，不过吃过于刺激的食品和调味品。?当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤发生轻微炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品，但不是所有的除螨护肤品都能“包打天下”，选择时除了品牌以外，更要关注成分，纯植物提取的天然成份不会引起肌肤过敏或不适，能温和地持久作用，带来长效保护。?记得在做清洁步骤时，先从脸部开始，切忌用手挤压痘痘或红疹，用指尖轻轻打圈，清除表层的杂质及多余的油脂。如果你上浓妆，最好再重复一遍清洗的过程，保证清除残余的妆污。

可怕的螨虫

“你的脸上有寄生虫！”被别人这样说你一定会受到很大的冲击吧。不过，这可不是危言耸听，据资料显示，98%以上脸部都有这种俗称“尘螨”的寄生虫存在，成年人感染螨虫的几率为97%。人体全身上下就属脸部和头部的皮脂腺最为丰盛，所以很容易地在脸上找到螨虫的足迹。螨虫以脸部的毛细孔为巢穴，并以脸部分泌的皮脂为食物，特别是油性皮肤的人寄生数量会更多，过敏性病症、严重肌肤问题、常见的肌肤烦恼等等都是因为螨虫交叉感染，进出毛孔带来细菌，或是螨虫产生的污物堵塞毛孔而产生的。

夏天女孩们总是忙着美白、保养肌肤，但不先祛除毛囊内的螨虫，那些昂贵的护肤品就都成了螨虫的大餐了，不仅无法起到美白、滋润的效果，反而使螨虫更加猖獗地为肌肤制造各种问题，打个比方：就好比我们每天用营养丰富的护肤品把螨虫像宠物一样养得个个都身强体壮的了，肌肤却在遭受营养缺乏和螨虫的威胁。所以想拥有真正健康活力的肌肤，先来个彻底的深层清理是非常必要的。

　　高考以后我们才懂，有很多事情我们真的无能为力

　　高考以后我们才懂，也许女孩子吸引人的首先还是容貌与身材，性格与智慧人真不一定稀罕

　　高考以后我们才懂，有些爱情在高考面前卑微了

　　高考以后我们才懂，有些友情在高考面前依然不屈

　　高考以后我们才懂，父母永远不离不弃，即使我隐藏自己的故事，冷落他们的关心

　　高考以后我们才懂，如胶似漆的友情，毕业后不联系，依然刻骨铭心

　　高考以后我们才懂，友情是自己付出一定有回报的，但爱情不是，亲情却不需要我们付出

　　高考以后我们才懂，高中生涯真的很难忘，我很爱我们的集体

　　高考以后我们才懂，高一高二玩一玩其实没关系的，高三的玩更重要

　　高考以后我们才懂，除了高中的老师和同学，我还想念我的初中我的小学

　　高考以后我们才懂，考上清华北大也没什么了不起，考试失败甚至落榜 天也没有塌下来

　　高考以后我们才懂，名校和大专，大家都是一条起跑线，成功也讲运气

　　高考以后我们才懂，总以为高考是终点，其实是新的起点

　　高考以后我们才懂， 对有些人高四之所以刻骨铭心，除了要高考的事实，还承受着别的事情

　　高考以后我们才懂，男孩子最重要的是才华与责任心，女孩子们对帅哥从来都没有热情

　　高考以后我们才懂，毕业后，我们还在一起是种幸福，我的好朋友

　　高考以后我们才懂，毕业后，我们还在一起是种奢望，我的……

　　高考以后我们才懂，少做一张卷子真的没关系，心态是很重要的

　　高考以后我们才懂，公平是相对的，不公平是绝对的

　　高考以后我们才懂，没有最好，只有更好，不完美才完美

　　高考以后我们才懂，现实会让自己不安与恐惧，前所未有的那种

　　高考以后我们才懂，高三的时候自己可以更加努力一点

　　高考以后我们才懂，一分耕耘一分收获

　　高考以后我们才懂，一分耕耘一分收获是假的有时候

　　高考以后我们才懂，高考算什么

　　高考以后我们才懂，有些人变得更亲了

　　高考以后我们才懂，更多的人长大了，成熟了

　　高考以后我们才懂，毕业后的聚会真的很重要，完全可以没有压力，没有冲突。大家的笑靥如花，多好！

　　高考以后我们才懂，承诺不再随口说说了

　　但如果你承诺，我就相信你

　　此文谨献给2014年高考毕业班的朋友们收起

　　今天，我们高考结束了，代表了我们的三年彻底的结束了
　　也许，刚开始来到这个学校时有些不适
　　也许，刚来时你总是一个人行走在学校的每个角落
　　也许，那是你总是带着羡慕的眼神望着一些和你一样的学生
　　也许有时候你得了高分你开心的笑了
　　亦也许，你一个人过生日时，你的情绪不稳定

　　今天，我们在最开始的地方离开
　　今天，没有想象中的那么高兴，也许就是因为快要离别
　　今天，你们终于又要和他们一样走出我的生命了
　　人生的舞台里，你们难道就真的只是客串的吗/？
　　还记得那年，你一个人蹲在那个角落，眼前的那个人吗
　　还记得那年，你无力的坐在凳子上，老师的焦急吗
　　记得……记得……记得那个班级
　　那些人，那些努力……

　　今天，你们都不许哭，我们可不可以笑着离开
　　今天，我们就只好好的喝喝酒
　　说完这三年来没有说完的话
　　说刚开始到现在的结束
　　说说你们之间曾经的那些秘密
　　也许吧，以后就真的是不会再见了
　　对一些人来说
　　毕业了就是一辈子的离别

　　你们相互道离别的话语
　　你们述说着这就是时间
　　仿佛昨天才开始，今天就已结束
　　你们默默的哭了，这就是离别
　　虽然经历了很多次但还是难以阻止
　　今天，离开了吗/？
　　今天真的离别了吗？
　　我们一起得过第一
　　我们曾经是最优秀地方班级
　　我们曾经是老师们眼里的骄傲
　　我们也很小孩的过一些西洋节日

　　……。

　　那三年，我们进一步的了解什么是爱情
　　那三年，我们偷偷的暗恋一个人
　　那三年，我们偷偷的骂某个不喜欢的老师
　　那三年，我们悲伤过
　　我们高兴过
　　我们幼稚过
　　我们洒脱过
　　我们叛逆过
　　…………

　　这些……以后也许就不会再有了
　　逝去的悲伤总会笑着说出来的
　　拿就是最宝贵的三年青春
　　三年高中……