女配修仙记全文百度云:在日常生活中如何矫正视力~

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 00:35:31
尽量不要靠药物治疗~~我希望是物理治疗~~

多去公园走走,放松心情又可以提高视力。

多多的远眺 放松自己 如果你会做眼保健操的话那你就做做
若是不会 你就轻轻的揉揉眼睛

做眼保健操,过度用眼后要休息,远眺。

远眺,看绿,有一种方法叫晶体操是:半分钟看近半分钟看远,重复几十次为一遍