高校问答金立f5刷机:800怎么才能跑快
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 00:56:53
我中考800满分的 呵呵
个人觉得这个首先跟自身素质有关，其次800不是靠快取胜，还是有跑得技巧的。如果你的耐力还可以，那我给你建议个方案，可以参考下：〉
首先一开始的时候别冲太猛，不然后面必然没劲儿。保持在三名左右，别跟第一名落的太远：〉就这样一直跟着，尽量保持匀速，摆臂幅度要大。
到最后200米的时候开始冲刺，逐渐加速，要抱着一定拿第一的信念，享受最后超越的乐趣！
我觉得平时还是要多注意锻炼身体，别临时抱佛脚。另外我那时候老师给的偏方就是跑之前半个多小时喝瓶红牛，哈哈，这样跑完不会觉得太累^-^