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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 04:00:13

是件坏事，本来心情就不好，还要忍着不发泄，天长日久你会忍出毛病的，你可以找自己喜欢的方式发泄一下，比如去唱唱歌、跳跳舞、对自己的好朋友诉诉苦，尽量舒缓情绪。

当一个人心情十分的烦躁时，但是又忍着不发泄，是件好事，还是件坏事，为什么。 当心情烦躁时 怎么办？？ 当你心情特别烦躁时,你会做什么? 心情烦躁时如何有效的平息? 心情烦躁时怎么办？ 心情郁闷烦躁时如何调节自己的心情？？？ 如何平息烦躁的心情 心情烦躁的食疗方法！ 当心情烦躁，对什么事都讨厌的时候，该怎样使自己平静下来？ 心情烦躁.......