村官桃运仕途下载txt:怎么才能尽快恢复?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 00:17:07
我刚爬完泰山,腿痛的厉害,都不敢动了,怎么才能尽快恢复啊?谢谢了~~
刚爬完泰山尤其登上玉皇顶后腿脚肯定痛的,我也有同感,可选择躺下,并使双腿抬高,使血液回流,待体力恢复后再继续你的登山运动吧。
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刚爬完泰山尤其登上玉皇顶后腿脚肯定痛的,我也有同感,可选择躺下,并使双腿抬高,使血液回流,待体力恢复后再继续你的登山运动吧。