冰焰v8:我的脚踝很粗,怎么减

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 23:21:23
注意!!是脚踝
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脚踝粗震得不太好减啊 最好的办法就是买合适的鞋子或者裤子 裙子之类的修饰一下吧

脚踝粗应该是骨架比较宽大的原因，天生的吧。因为脚踝上是不可能长很多脂肪的。

用服饰来修饰吧。

做垫脚运动~很有效果，但最主要是你能持之以恒～

用舞蹈里面的下肢锻炼方法

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