机场龙行天下卡可信吗:听说胡萝卜生吃不会有营养?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 04:50:53

不是,生吃也可以,但用油炒可以促进胡萝卜素的吸收

胡萝卜生吃的时候，可以吸收纤维素和维生素C和维生素B，但胡萝卜素是脂溶性的，因为生吃没有脂肪，所以无法吸收

同意楼上的.应该生吃吸取的营养极少.与肉较好.

炒胡罗卜最好放点肉才更有营养。

同意一楼的

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