八爪金龙的图片:体质不好的人 做什么运动能增加体质
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 00:50:38
有条件最好游泳,而且要坚持全年都游,游泳后胃口特别好,还能提高免疫力。
步行,慢跑,滑雪都行.
慢跑与散步都可以,但贵在坚持,长时间才能增强体质
多劳动!~做些力气活,一定体质上去了!~不信,去试试~!
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 00:50:38
有条件最好游泳,而且要坚持全年都游,游泳后胃口特别好,还能提高免疫力。
步行,慢跑,滑雪都行.
慢跑与散步都可以,但贵在坚持,长时间才能增强体质
多劳动!~做些力气活,一定体质上去了!~不信,去试试~!