狮驼岭 魔王寨:到底是口渴前喝牛奶好还是口渴后喝好

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/02 17:07:13

牛奶不是饮料,不能用来解渴,正确的饮用方法是早餐一杯牛奶加点面包或馒头或米饭,晚上睡前喝也要加几片饼干,总之喝牛奶要加点碳水化合物,才有利于牛奶的营养吸收.

牛奶不能空腹喝,伤胃也不利于吸收

早上喝呀

你怎么知道什么时候是你口渴前呢?