非线性干扰观测器:足浴盐是什么?

盐浴：纯朴的和浪漫的

纯朴，是因为它的原理简单。很久以前，欧洲的水手们虽然长期暴露在阳光下，但肌肤总能保持最佳的状态，正是海盐的清洁和治疗作用，使得水手们的肌肤遭到破坏之后又被及时修复。

浪漫，是因为各种浴盐呈浅彩色透明结晶体状，无论是被装在晶莹剔透的瓶子中，还是渐溶于浴缸中漾起一池色彩，都令人产生暇想。

盐浴不仅是一种时尚，更是一种文化。它不单有清新自然的护肤效果，还注重由内而外的调整，带给你的健康之美、自信之美——“只有化妆的美丽，没有化妆的痕迹”。

盐浴：西方的和东方的

盐浴的起源，可能就是受欧洲水手们的启发。荷兰人将取自深海的盐精炼成浴盐用于皮肤的保养。法国人则爽性直接泡海水浴，据说法国人拥有迷人的身材和令人艳羡的肌肤，就与他们偏爱海水浴有关。但是在海洋中沐浴毕竟要受到各种条件的限制。在很多西方国家，人们都习惯用浴盐洗澡，使自己能天天享受海水浴给自己带来的美丽和健康。

在国外，少吃盐多用盐不仅仅是一种时尚，而且也是人们维持身体健康的一个理念。国外的盐业市场上有几千种不同的盐，人们在消费的时候选择范围很大，其中保健盐占消费盐的10％以上，而我国保健盐的消费几乎可以忽略不计。即使是位于时尚顶尖的上海，所占比例也只有2.1％。杭州的保健盐消费比例大约为5.2％，在全国位于前列。保健盐的消费水平已经成为衡量生活水准高低的标尺之一。

在杭州这个靠近时尚中心的城市，浴盐这种东西至少在三四年前就已经出现了。不过那时候的浴盐多是国外进口的，价格不菲，装在各色各样颜色鲜艳、形状各异的瓶子中，摆在商厦的柜台上等着人们去选择。买的人多半为其漂亮的包装所吸引，多数也就是买回去当个摆设，少有人把这些小粉末放到浴缸中去用。后来，杭州的时尚风标——武林路上也有这种浴盐卖，价格还是偏高，真正走入人们的生活还有待时日。

近年来，盐浴的风尚逐渐流行起来，国内也出现了根据家庭淋浴习惯而涂抹在身上使用的浴盐，价位一下子也下滑许多。

浴盐：外表的和内在的

天性爱美的女孩子，挑选浴盐的时候，总是忍不住为其表象所吸引。乍见五颜六色、粗细不同的粉末或颗粒，装在造型各异、精致玲拢的瓶罐中，配着色彩柔和的绸带……总想挑一款装饰最为心仪的产品。

事实上，这些浴盐取自海水不同深度、出自不同国家，并具有不同的护肤成分。在它们美艳华丽的“外表”下，还有与众不同的“内涵”。

浴盐质地的粗细跟用途及使用方法都有关系。一些粗颗粒的晶盐是必须放在浴缸里加水浸浴用的。细颗粒的浴盐则可以直接涂抹在脸上、身上轻轻揉搓。有的适合蒸桑拿时放入布袋轻擦肌肤，既补充流失的盐分，又洁肤美容。有的适用于沐浴，装入布袋，吊在喷头上，轻松快捷达到护肤效果。

一般在家用只需要清爽浴盐就够用了，最多再备个磨砂盐。

空调、心理压力，加上熬夜……皮肤很容易紧绷、干燥、失去光泽，此时天然清爽浴盐就能率先派上用场，软化角质，对皮肤起到极佳的缓解镇定作用。磨砂盐则能消除厚厚的角质和死皮，让你迅速摆脱粗糙。

由于添加的其他成分不同，浴盐会散发出不同的味道，有淡淡的花瓣清香、清凉的薄荷香……在选择浴盐时，要根据自己的肤质、用途去挑选，千万别被它那迷人的颜色和造型冲昏头脑。

盐浴：正确的和错误的

前段时间有条消息，说一对情侣想尝试一下盐奶浴的功效，就买了平时用的那种食用精盐来洗澡，结果美容没有美成，间是身上皮肤被损坏了。这当然成了个笑话，不过初使用浴盐者，也难免会犯点错误。

我刚试用浴盆洗澡时，先把盐倒了一些在手上，细颗粒的浴盐看上去和一般的盐也没有什么区别，颗粒小小的，就是有颜色。涂抹在身上，感觉好像是把沙子往身上抹一样，痒痒的。轻轻揉搓几下，稍微有一点点磨砂的颗粒感，而且还有一点点的泡沫。摸了几分钟后，手中的盐开始慢慢溶化了，除了一点凉凉的感觉外，没什么其他变化，就用水冲洗掉了。后来仔细看了盒子上的说明书，才发现不是没有感觉，而是使用方法不对。浴盐有很多种使用方法，可以根据不同人的习惯进行选择。

第一种方法很简单易行。将身体润湿后，取适量的沐浴盐均匀地撒于毛巾上，或者直接敷在身上，然后轻轻地揉搓按摩，稍后用清水冲洗。另外，在盐浴的过程中，要用浴盐来擦洗背部的皮肤、可防止皮肤病。

第二种方法比较适用于减肥。把沐浴盐涂抹在身上局部肥胖处，长时间按摩直到相应部位感觉到发热为止。长期保持这种盐浴，可以起到分解脂肪和局部减肥的效果。

第三种方法有一点点奢侈。每次取50克浴盐溶解在浴缸里，然后将身体浸泡其中约15分钟左右。要注意的是，浸泡时间不宜超过20分钟，否则会造成肌肤脱水。

注意，盐浴功课要一直做到脚后跟，因为美肤第一步就是要摆脱粗糙，增强肌肤的抵抗力，否则，再好的身体护理油、霜之类的也吸收不进去，白白浪费。所以，要尽量软化、去除角质，让疲劳的肌肤迅速恢复精神。

浴盐：自助的和全套的

除了平时在家DIY盐浴外，还可以到美容院去体验全套服务。一般美容院可以提供去角质、木桶浴、浴盐桑拿等服务。可根据自身皮肤状况及美肤需求，让专业医师为你配制最适当的浴盐产品，你可以享受最周到的美肤服务。

浴盐桑拿就是全身涂抹富含矿物质的浴盐，在桑拿室蒸10到20分钟。能增加皮肤对水分的保持度，避免干燥粗糙，同时增加养分的供给，保持肌肤的弹性，达到美肤瘦体的效果。注意在桑拿过程中会出大量的汗，所以应该适度补充水分，以免脱水。

浴盐木桶浴就简单一些，不过美容院会配制不同营养成分的浴盐，满足不同的美肤需求：

去角质精油海盐含有海盐结晶、橙精油、葡萄柚精油，可清洁表皮，提高皮肤对其他产品的接受性，具有无机质再摄取的作用；

优质海藻精华含有大量海藻精华及甘油，可令肌肤柔软，富有弹性，有助于矿物质的渗透；

檀香木精油浴盐运用于干性、脱水、发炎、受刺激的皮肤，可以补充身体所缺水分，对治疗发炎或有敏感的皮肤疗效极佳；

由加利树精油浴盐则可治疗肌肉酸痛、头痛、关节炎、咳嗽、感冒；

杜松精油浴盐适用于油性皮肤，对付暗疮、湿疹、皮肤炎、水肿、风湿痛有一套，可减轻经痛、紧张、失眠，去除蜂窝脂肪组织；

薄荷香精油海盐则对减肥瘦身有辅助效果；

迷迭香精油海盐可以去水肿，去头屑，减轻精神疲倦……

一般用浴盐去角质，主要针对肘部、膝部、脚跟多厚皮部位，以及背部。而且用浴盐去角质的按摩手法、轻重很关键，否则容易损伤皮肤。所以，可以试着先到美容院感受一下，然后回家操作就驾轻就熟啦。

盐浴：老人的和孩子的

浴盐其实也是一种盐，不过它是以优质海盐为基料，有的添加了矿物质、营养素及某些提取物（如海藻），有的则是添加了中药或适量的清凉因子，能够软化皮肤角质层，深层清洁肌肤，祛除多余油脂和老化的角质层，促进新陈代谢，减轻疲劳感。此外，还有消炎、杀菌、快速治愈小伤口的作用，长期使用可令肌肤柔滑细腻。

随着浴盐逐渐步入家庭，市场上还出现了专门给宝宝用的沐浴盐和专门用来做足浴的浴盐。

给宝宝用的沐浴盐和给成人用的基本差不多，就是在10升水（约5把热水瓶）中加入50克儿童保健沐浴盐，让宝宝浸泡20分钟左右。这种盐还可以用来治痱子，给宝宝带来清凉的感觉。而且由于这种盐是纯天然的，就是宝宝不慎入口，也没什么关系。成年人也可以用这种沐浴盐来洗脸，因为这种沐浴盐对脸部皮肤的刺激很小，经常洗可以治疗脸上的痘痘。

足浴盐则更受老年人的欢迎。因为盐水具有抑菌的作用，可以用来治脚气，而且市面上的足浴盐中还添加了很多中药成分，可以缓解足部的各种不适。另外，足浴盐水可软化角质层，从而使得老化的死皮脱落，利用盐水溶液的高渗透性使毛孔和血管扩张，增进足部对中药提取物的吸收。除了泡脚，其还可以热敷治疗胃痛呢。