高校问答https 192.168.0.1:如果一个人失恋了，怎么样才能使自己不伤心？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 05:40:22
人生没有酸甜苦辣还有什么意思？
想哭的时候就尽情哭 想笑的时候就尽情笑
想太多活的辛苦
失恋初期，你终日魂牵梦系的都是过去的种种记忆。
许多人可能会劝告这些失意者：“不要再想他（她）了，你应该设法忘掉过去一切。”这贴郎中草药，乍服或可见效，但过没几天，虽不至蒙主恩召，却铁定病情加重。“不去想”就真的能不想吗？“想要忘”就真的能忘记吗！人的思想，是最叛逆的东西，愈强迫不去想，愈忍不住要想；希望去忘记， 偏偏又忘不掉。
除非你早已练就“心如止水”的功夫，否则，依心理学研究显示，暂时镇压情绪和抑制思路只会让下一波情绪再起时，更加痛苦。所以，本疗法并不鼓励压抑，相反地，提倡“以毒攻毒”让泪畅其流，悲尽其哀，让思念和悲伤尽情爆发，恣意去接触那些易触动情绪的物品或情境，直到反应趋疲，感觉麻痹为止。
我和你一样，刚刚失恋，每天夜里三点都会惊醒想着她，人生就是这样啊！
失恋的最好方法就是哭，哭一整天，哭累了，你可能不会那么伤心，或者可以去疯玩，转移自己伤心的心绪
多吃东西，你式式吧，零食
然后找事做，然后找新人
我失恋了只感觉自己很要命的在拼命工作才会忘掉不快,你可以把伤心转到工作上.