英语四级词汇听力下载:舞蹈动作要领

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 20:13:06
后翻滚怎么做?应注意哪些,怎样不伤到身体?
写具体些~~后翻滚怎么做!!

首先要注意把身体活动开``
颈部、手腕是绝对要活动的``
你要注意做后滚翻时``
上半身向后倒``
下半身借着惯性顺势向后滚``
然后团身、抱膝``
很容易就会过的``

找人教你后呛脸的动作，这两个的动作要领很相象，主要是把脑袋向一边歪，抱膝，向后滚，脚登地，就可以了。

先练习倒立，加强力量训练

舞蹈动作要领 哪位高手知道朝鲜舞的舞蹈动作的要领和一些简单的动作呀？ 舞蹈动作 大风车的动作要领 拉杆的动作要领? 掷实心球动作要领 垫步的动作要领 投篮的动作要领 百米赛跑动作要领 散打动作要领__