高校问答魔兽1到110升级攻略:经常嚼口香糖好不好？嚼口香糖时间长了好不好？嚼口香糖又有什么好处呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 14:18:42
我觉得你没事最好不要嚼口香糖。
理由如下：
1.我以前喜欢嚼口香糖，一方面是因为嚼口香糖可以让你忘记想吃零食，这样的话女孩子就能达到减肥的目的，事实上，嚼口香糖不但不会减肥，反而会让人觉得越嚼越饿，最后就会放弃口香糖去吃零食。另一方面，口香糖里有糖分，虽然不多，但是你嚼淡了一颗想嚼另一颗，木糖醇的也不例外。
2.嚼口香糖会增加你的唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果你喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。
3.口香糖成本很低，但是超市里动辄就8块多，如果你真的想减肥或者令口气清新，还不如多吃水果或者买一些保健用的漱口水、含漱液。
4.口香糖的不可降解导致丢弃时污染环境。
我以一个以前非常喜欢嚼口香糖、想通过它达到减肥目的的医生女朋友的角度告诉你，没事最好别嚼口香糖了。
1.经常嚼口香糖挺好的；
2.嚼口香糖时间长了不好，超过30分钟就不好了（看一个健康节目上说的）；
3.嚼口香糖，最好嚼木糖醇口香糖，对牙齿有好处，可以防蛀，还有嚼口香糖可以锻炼脸部肌肉。
经常嚼口香糖容易形成“国”字脸