高校问答每个人都会歌词陈奕迅:乒乓球抛球and正手发下旋的细动作
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 04:31:21
我腕力不够哦！
最好讲埋其他技术。
think you
不要用其他书本D术语！乱线兄，我不明白啊！做极都不行。
能否SEND D 影片来？？？？？？？？？
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你没有说你是打直板还是打横板；是正胶、反胶、长胶还是别的。腕力不足可以打直板，用好腰力和腿力练习弧圈加快攻打法，很好的。祝你进步！
fds
偶也是打乒乓的,下旋是没有固定动作的,只要够旋,就行了.下面教你几招.
板微上倾,把球抛高,并在落下时,迅速用力将球搓过去,威力很大.
下旋球过来时,将球板
直板正手位发下旋球
要领：左脚在前，右脚在后，身体稍向右偏斜，上体略前倾，持拍手置于持球手后方，抛球时尽量垂直上抛，高度要超过16厘米，持拍手向右后上方引拍，当球回落到离球网稍高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，前臂伴有外旋动作。
横板正手位发下旋球
要领：左脚在前，身体稍向右偏斜，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，手腕由外展至内收，在接触球的瞬间要加速内收和曲腕。
直板侧身位下旋发球。
要领：与正手位基本相同，身体的侧向位置比正手位要大，在发球的过程中，还要借助腰髋转动的力量，增加发球的旋转。
横板侧身位下旋发球。
要领：与横板正手位发下旋球基本相同，左脚在前，右脚在后，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，横板手腕由外展至内收，所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。
去球场随便找个会打的来教教你啊,下旋球很简单的!腕力不够就坚持做俯卧撑!很有效果!
左脚在前，身体稍向右偏斜，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，手腕由外展至内收，在接触球的瞬间要加速内收和曲腕