高校问答霹雳女杀手在线观看:在公共场合念稿手发抖怎么办
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 13:27:42
在公共场合念稿手发抖怎么办
深呼吸！！甩一下拿稿子的手...
关键是别把这事看太重了。你做个演讲，其实不会有多少人真正把它当回事的。当然不是说你的演讲不重要，只是告诉你要放轻松。
那就不拿稿了，把手放背后就行了。
多演讲几次就好了。
紧张谁有会有，别怕，多念几次你就不紧张了
大胆一些嘛。。。。
心理素质较差的表现，太紧张了
试着在大街上大声唱歌等锻炼一下吧
上面朋友说的不错,是心理素质差的原因.
你可以参加一些校外兼职工作啊,比如推销啊,它可以把你所有的胆怯吓跑的