高校问答金铁霖声乐教学视频12:保持身材有几种方法?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 17:43:29
我想保持好身材,不想胖,应该怎么做........
我不是减肥,是保持,,,,,,,,,,
我不是减肥,是保持,,,,,,,,,,
注意饮食和生活习惯，保持少量运动即可．
天天喝蜂蜜水
对女人来说，保持身材和容颜是一生中最重要的一件事情，也是需要持久坚持的“工程”。各个年龄阶段，需要注意的方面也不一样，多吸取别人的经验，多学一点相关的知识，相信你一定可以做到的！
饭后至少站半个小时
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少吃多运动