包威尔几岁了:如何调理低血压

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 19:35:38
我的血压56/89,常年手脚冰冻~

因为稍微运动剧烈了就散架,所以不怎么运动,所以有些胖。
为了减肥也只能做一些简单的健身动作,无法达到燃脂减肥的效果,所以想先调理好身体。

你应该是肾阳虚,你的身体是能受补的,可用附桂八味丸服。还要经常运动,中医认为动则生阳。

常食葱姜蒜(生食),黄芪,喝干红,食量多食一点盐。