金牛期货:如果从健康角度考虑,是天天和纯牛奶好还是喝酸奶好啊?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 08:54:25
当然是酸奶好了。
牛奶中的乳糖对于我们亚洲人的脾胃来说不太容易吸收,如果经过发酵转化为乳酸,则比较容易吸收。所以,从营养吸收角度考虑,酸奶比纯牛奶更好一些。
肯定是酸奶塞,我就是天天喝酸奶
我每晚都喝酸牛奶。
酸奶
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当然是酸奶好了。
牛奶中的乳糖对于我们亚洲人的脾胃来说不太容易吸收,如果经过发酵转化为乳酸,则比较容易吸收。所以,从营养吸收角度考虑,酸奶比纯牛奶更好一些。
肯定是酸奶塞,我就是天天喝酸奶
我每晚都喝酸牛奶。
酸奶