高校问答赵丽颖编发图片教程:恐高症需要治疗吗?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 13:19:43
我不知这是否是恐高症:
1,去年十一去张家界,别人都是很轻松地倚在山崖边的栏杆上拍照、看风景，而我胆战心惊、两脚发软，发誓以后不到类似的景区旅游。而且坐缆车的勇气都没有，只好走路下山。
2、看到许多大片中在几十层高楼上俯拍的、物体从上快速下坠的镜头就会心里慌慌的。
3、爬普通木楼时爬到一半就不敢了，还不敢下来。
有人说这是身体缺某种元素，有人说只是女生胆小而已，有人说是恐高症，如果是恐高症有必要解决吗，怎么解决？还是顺其自然呢？
1,去年十一去张家界,别人都是很轻松地倚在山崖边的栏杆上拍照、看风景，而我胆战心惊、两脚发软，发誓以后不到类似的景区旅游。而且坐缆车的勇气都没有，只好走路下山。
2、看到许多大片中在几十层高楼上俯拍的、物体从上快速下坠的镜头就会心里慌慌的。
3、爬普通木楼时爬到一半就不敢了，还不敢下来。
有人说这是身体缺某种元素，有人说只是女生胆小而已，有人说是恐高症，如果是恐高症有必要解决吗，怎么解决？还是顺其自然呢？
原则上来说如果你的症状不是很明显那就不需要特殊的治疗，假如说在家里比如是较高的楼层你往下看会觉得害怕这很正常，如果说坐在家里都感觉害怕那就是病态的了，你要看自己是哪种情况，我觉得你还是胆子小的可能性大点，在女孩子里上面那几种情况是比较常见的，排除掉高血压的因素，你可以有意识的锻炼自己的耐受力，适当的在高处的地方比如从凳子上，桌子上先开始锻炼，当然要在绝对安全的前提下，最好身边有人鼓励并保护你，战胜了自己恐惧之后会很有成就感的，加油。
象你上面提到的几种情况，我觉得还是比较正常，只能说是太胆小，别担心。