高校问答什么衣服容易有汗味:吃香蕉有什么好处啊，它对减肥有影响吗？我不要长篇大论，我只要你们的亲身体验~谢谢！！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 21:03:22
要是你们自己的体验哦，不要是网上复制来的哦
适量吃香蕉根本就不会发胖
我就没胖阿
反而香蕉里含大量的钾
有助于解决下半身水肿问题呢！
我晚上不吃饭，吃两只香蕉
绝对不会发胖的~~而且便便的问题也解决了呢
便秘问题解决就可以减少毒素在身体的堆积
肯定对身体有好处的！
我同意楼上的说法.香蕉含钾.钾有助于减肥.每天坚持吃一支香蕉.不要吃得太多.少吃是减肥.但多吃肯定不行了.
吃香蕉要注意了
其实香蕉是一种含热量很高的水果
要是想有香蕉来减肥的话
可以用它来代替一顿正餐
比如晚餐，可能会有助于减肥
香蕉含有大量的淀粉和糖类,所以如果你想减肥的话,就少吃香蕉,可以多吃一些其他的水果,如苹果等!
我也有听说香蕉吃多
了
会使人发胖
香蕉寒性食物,吃了可解决便秘问题,没听说可减肥