被毒蚊子咬了的图片:关于身体易疲劳问题

身体疲劳和心理疲劳一样，身体疲劳就是人体细胞不能及时补充氧能量而导致细胞加工厂缺乏动力，不能高效率、高质量地生产出维持生命机体的养分。机体养分缺乏，代谢减慢，则会出现腰酸背痛、头晕倦怠等疲劳现象。

消除身体疲劳的方法有：安静休息法———睡眠：高质量的深沉的睡眠有利于疲劳的迅速恢复。活动休息法———运动：运动时愉快的心情也对消除大脑和身体疲劳、恢复大脑的工作效率起着良好的作用。心理调节：积极向上，乐观愉快的情绪能加速消除疲劳。供氧充足，细胞含氧量增加，疲劳细胞会很快恢复。

身体疲劳和心理疲劳一样，身体疲劳就是人体细胞不能及时补充氧能量而导致细胞加工厂缺乏动力，不能高效率、高质量地生产出维持生命机体的养分。机体养分缺乏，代谢减慢，则会出现腰酸背痛、头晕倦怠等疲劳现象。

消除身体疲劳的方法有：安静休息法———睡眠：高质量的深沉的睡眠有利于疲劳的迅速恢复。活动休息法———运动：运动时愉快的心情也对消除大脑和身体疲劳、恢复大脑的工作效率起着良好的作用。心理调节：积极向上，乐观愉快的情绪能加速消除疲劳。供氧充足，细胞含氧量增加，疲劳细胞会很快恢复。
回答者：ciong小猪 - 魔法学徒 一级 3-24 18:56

贫血
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你晚上肯定睡眠不好
回答者：清秀清秀 - 试用期 一级 3-24 17:45

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食欲要好

加强锻炼身体，吃好，睡好，精神定会好。

用中医的一些理论和简易保健操进行日常锻炼，或者联系一些类似气功的养身功，帮助睡眠和从根本上强健基根！另外，多吃些营养品,多户外走走！

贫血，而且你不要在继续手淫了.

你肯定食欲不好