赤城县文教局:喝红酒好吗？

适量好。葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。目前，已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此也得到了广泛的认可。据专家介绍：树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深，相对摄取的矿物质微量元素也多，以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值。 　　
葡萄酒的营养作用　 　　
葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。可以说葡萄酒是一个良好的滋补品。 　　
葡萄酒助消化作用 　　
饮用葡萄酒后，如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120毫升。 糖尿病患者如果饮酒，必须注意以下几点： 　　
1．血糖控制良好，无其它重要脏器的慢性病和糖尿病并发症； 　　
2．不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药; 　　
3．肝功能正常； 　　
4．饮酒时要进餐，避免发生低血糖; 　　
5．饮酒量：葡萄酒每次不超过100～150ml；啤酒不超过350ml，不饮白酒，上述酒量约相当于主食25g，应从饮食计划中减去，每周饮酒不超2次。

国内的红酒应该就是张裕红酒,睡前喝红酒有助睡眠。
可缓解神经衰弱，抗疲劳.
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红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。
<P> 红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。

喝红酒美容哦，每天睡觉前喝一小杯
要坚持每天都喝，效果很好的

最好不要喝多，每次一两杯就行，在每天午餐或晚餐喝。好处是能调节一下自己，让自己轻松，有助于调解新陈代谢。适合中年人，40～57岁时喝最好。

最好是一天一杯，约100-200ml

好呀，可以美容，可以软化血管哦

适当的喝一些是好的.但不要时不时就喝.