高县来复中学:九个月的孩子缺钙,如何食补

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 03:41:45
我女儿,马上就九个月了,刚出完两个牙,而且手指肚儿,总也退皮,是不是缺钙,可以食补吗,具体该怎么补?谢谢!

其实喝牛奶最管用。
你可以仔细看看现在的婴儿配方奶粉里的钙含量,一般在430mg/100g左右。如果按宝宝一天的食用奶粉量算,他一天光喝奶粉中的钙就超过400mg。
这样高含量的钙可是要比买来的小儿萄钙类的药要高许多。
现在关键是宝宝对钙的吸收,钙的吸收需要借助维生素D。
所以最有效的补钙方法是多喝牛奶,多晒太阳,或是适当吃一些鱼肝油。

九个月的宝宝可以吃辅食了,所以也可以喂一些海带汤,虾皮肉末汤。

最有效的补钙方法是多喝牛奶,多晒太阳,或是适当吃一些鱼肝油。