兴平政府领导班子成员:什么叫做无氧运动??

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 15:39:56

无氧代谢供能为主的运动形式是无氧运动。
无氧代谢的特点是:产生ATP速度快,无须氧的参与,但是产生ATP的数量却比较少

有氧运动一般是出汗的那种,无氧就应该是不出汗的那种.