高平市历届副市长名单:减肥怎样能减小肚子呀！做些什么运动比较好呢？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 09:59:52

作体转运动
多找些健美体操
仰卧起做每天10--20分
坚持一个月
一定行
相信自己!!!

平躺抬腿..

跑步我觉得是最好的方法，我个人都成功了，建议你试一下。

仰卧起坐 呼拉圈

仰卧起作。

下蹲体

减肥怎样能减小肚子呀！做些什么运动比较好呢？ 做怎样的运动可以减小肚子 做什么运动最有效减小肚子？？ 什么减小肚子的减肥品好? 男生的肚子很大应该做什么运动可以减小？ 怎样减小肚子呀 怎样减肥？主要是减小肚子 做什么运动能减小腿和大腿的脂肪 减小肚子，有什么比较有效的方法呀？ 吃什么食物能减肥？做什么运动最能减肚子的~？我是一个中学生我想学学？告诉我谢谢咯~