好看的调香小说:对方运球速度快 怎么防

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 11:49:45
是左撇子 左右变相 快的不知道向那个方向走 该怎么防守

1、对付速度快,擅长突破的选手,在下的经验是:首先压低身形,就是半蹲的姿势,要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球,对方的突破方式无外乎几种,直接加速、变向和人球分过。
2、直接加速的最好办法,是只要脚步先一步卡住位,就将对方进攻路线卡死了,根本不用去作多余的动作,所以平时的滑步训练看似无用,其实防守的根本。
希望LZ球技突飞猛涨,加油!

贴身.
张开双手.
试图干扰他的运球,并试着抢断.
自己的脚也要带动起来,
对方一变向,马上跟上去.

没看懂你说的什么意思,什么是左撇子 左右变相 ?
放手速度快的有三种方法:一:一快打快。只要你的速度可以跟上,放守还是没问题的 。二:二人协防。此方法要求和对友配合默契,在对方速度起来的时候要有二人协防的意识。三:教练的战术安排,一般教练对打快的队伍最好的方法就是用中率来打跨对手。

注意! 观察他的脚步。
张开双手做老母鸡状(老鹰捉小鸡的老母鸡)
放低中心 脚要一前一后 贴近点他左你向做平移一步 卡住他 向右同理
被突破 就向篮下跑 或者后盖
要求:反应敏捷 不能让人家做了动作你再做
判断力够 看对方的动作能够感觉趋势
就可以了

要么别让对方过去,慢慢接近并且一 只手举起来挡住他的视线,身体压低另一 只手试着去碰球,将手放低迫使对方绕开你,这样他的速度就发挥不了拉;也可以让他过去快速跟着他从背后将球捅掉,但是这样比较冒险,容易犯规而且要是断球不成功就会别对方过拉。当然通过其他的一 些战术安排应该也可以防住的吧,比如联防什么的

保持距离,他突你退,在投篮前干扰,
他投你盖,在出手后盖帽

找点,提前判断出他运球方向。