不二臣意迟迟百度云:人如果要瘦一斤，那需要减少多少卡路里？？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 06:32:04
我现在在跳久游的跳舞毯。想看下每天自己可以建多少。

我只知道多吸收5000卡路里能增肥一磅，减肥好像只要多消耗3500卡路里就能减一磅了，至于要换算成一斤，我就不知道了。

要瘦一斤就要减350个卡路里

应该是3500大卡！！

人如果要瘦一斤，那需要减少多少卡路里？？ 人体每天需要多少卡路里 如果我步行1000米，消耗多少卡路里？如何计算？ 一个成年人一天需要多少卡路里维持基本身体功能？ 什么食物会减少卡路里？ 请问人一天摄入多少卡路里？ 人一天摄入多少卡路里最合适？ 一般不运动坐在那一天能消耗多少卡路里 慢跑消耗多少卡路里？ 一根香蕉多少卡路里？