高校问答电子情书 电影天堂:摸高时间
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 03:10:22
早上摸高好还是晚上摸高好?有人说只有早上摸高才能有助与长高!我都是晚上摸高,有什么区别吗
晚上本来是机体休息的时候了 因为人经过一天的劳累 骨骼已经比早上压缩了1~1.5CM了 也就是说为什么早上比晚上要高出1~1.5CM的原因!! 早上高是因为人经过一夜的睡眠骨骼得到伸展.. 所以晚上最好不要摸高了!!
摸高有助与长高,这个说法是不正确的,所以我劝这个朋友不用这么费心思了,正确的方法是:
1.健康合理的饮食
2.适量的,向上的运动,如篮球\排球\羽毛球等等,最好可以经常起跳和抬头的
3.充足的睡眠
人的身高一般取决于遗传,但是通过后天的努力一般可以比遗传的身高略高一点点.除了变异的情况,一般不会差很多的.
我的身高1.93m 我的父亲1.86m 我的母亲1.65m
我平时就很爱好这些球类运动,大家可以试一下.
摸高是什么呀