《衣锦还香》百度云:什么时候吃水果最有利于身体健康？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 06:59:30

《视周刊》上说：早上12：00前吃最好
中午12：00-14：00吃较好

午饭过后1小时。

饭前半小时或是饭后一个小时吃比较好，饭后不要立即吃水果，因为水果比食物消化的快。

谢谢我知道了。以前我是什么时间想吃 我就吃，现在知道了什么时间该吃什么时间不该吃。谢谢

早饭时吃一点最好~~~

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