庐陵守艺人:大便成粒怎么办?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 11:42:32
我大便前部分总是一粒一粒的.有时好硬.便色有时也黑.我该怎办?

多吃蔬菜，粗粮．多喝水

便秘吧！大便在体内时间长了就这样。
建议吃些药调整一下，达到一天一次到两次。

养成定时排便的习惯，每天1次，不要憋。

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