双星情歌刘德华:高纤维或无糖的饼干会不会更容易长胖啊!?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 15:46:06
会的,虽然纤维是好东西,但你所食用的主体只要是含有淀粉就会变胖.
淀粉转化碳水化合物,使血糖快速升高,随之也伴随了所谓的三高.
相对来讲好一点。
不过饼干也属于垃圾食品,少吃不吃最好
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会的,虽然纤维是好东西,但你所食用的主体只要是含有淀粉就会变胖.
淀粉转化碳水化合物,使血糖快速升高,随之也伴随了所谓的三高.
相对来讲好一点。
不过饼干也属于垃圾食品,少吃不吃最好