高校问答石小梅性格:怎么计算一个人的标准体重?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 04:57:45
怎么计算一个人的标准体重?
用一个人的身高（厘米）减去105所得的数就是这个人的标准体重（公斤），如某人身高175cm，其标准重为175－105＝70(公斤)。理想体重应浮动于标准体重10％左右，超过体重的20％应视为肥胖。
体重除以身高（m）的平方
可得出你的比例
但不是标准体重
一般19〈比例<22的为标准黄金比例
体重指数＝体重 / 身高的平方
其中体重用“公斤”做单位，身高用“米”作单位。
如果指数低于19，则体重过轻，19－24为标准体重，大于等于24就该减肥了
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