昔阳中学:想定期做些有养运动,但是我比较忙,去健身房合适吗
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 19:46:51
不合适,有氧运动需要坚持。
我跟你的情况一样,也是很忙。报个健身班,但总没时间去,效果不太好。
真的要做有氧运动的话,一定要坚持,要不是没效果的。
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不合适,有氧运动需要坚持。
我跟你的情况一样,也是很忙。报个健身班,但总没时间去,效果不太好。
真的要做有氧运动的话,一定要坚持,要不是没效果的。