席城和季薇的女儿:如何快速消除腿麻?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 05:18:14
蹲久了腿就会麻,如果快速消除呢?谢谢!

血液流通不畅,多起来活动活动就行了
1.是缺钙
2.补钙,多喝点骨头汤,要不买点钙片;
3.晚上热水泡脚,有条件的药疗泡脚;
4.按摩,足三里处按摩5分钟;