确确实实的意思:体内火气大吃什么可以降火气?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 06:36:26
火气大了,脸上就会发出许多的小痘痘,有如何来解决???

先搞清楚是什么火。是燥热还是阴虚火旺,如果是后者,光吃寒凉的东西会伤身的,自己上网查查吧。

绿豆,蜂蜜,橙子,芦柑,椰汁......

将绿豆和切碎的海带一起煮成汤,加白糖,晾凉,饮用效果不错

多吃水果,蔬菜吧.含维生素多一些.

三黄片 梨