青海有7个阿訇因为:哪位GGJJ可以给小弟一个高中生的做息表啊?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 17:05:19
可否给我一个科学的做息表比如说合适睡觉起床背书做作业的时刻表谢谢
5:30 起床
5:35 洗脸
5:40 早读
6:10 早餐
6:30 上学
12:00 中餐
12:20 午休
13:00 起床
13:10 上学
18:00 晚餐
18:30 散步
19:00 新闻
19:30 作业
21:30 做操
21:40 作业
23:30 睡觉