高校问答侠客行阿秀图片:我经过了一场剧烈的足球之后腰老是很痛。SOS
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 19:44:49
我踢足球好后，脚不能蹲，蹲了会疼，背部到腰那里很痛，转身会很疼，背部按上去不痛，就是转身或弯腰很疼，为什么啊，急啊谁可以帮我啊，我不会一辈子不能运动了吧！！！！！！！。。
这是不经常运动的结果吧，建议你一个简单有效的方法：睡前用热水多敷一敷。再加按摩会好的快一点。
还有一点，不知道楼主是否已经成家，男人呀，尤其爱运动的男人，房事不可太频繁。
不会的 是因为你在那场比赛中太过度运动了
使得你的腰部受损
休息1-2个星期就能恢复了
建议你购买曼秀雷敦摩擦膏
十分管用
每次运动完都是这样么？
也许是经常不运动的结果吧！我每次也都是这样！
运动前要做好充足的热身运动。如果反复出现这样的情况，还是建议你去北医三院做个核磁共振吧！伤病可不能托着不治。
一只青蛙一天能吃60多只害虫，而一年中有半年是它的冬眠期。所以一只青蛙一年只能吃60×（365÷2）=10450
太累了 休息一下
肾虚