高校问答王富贵的心事演员表:经常胡思乱想,怎么办?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 18:45:54
有事没事总会乱想,会想到以前的种种不快,以及复杂的人事关系,以及一些让人想哭,但又无可奈何的事.真是烦透了,每当心情不好时候,总会想起自己所受的委屈,但又无可奈何?应该怎么办呢?
你可以去旅行，找一个你喜欢的伴，男伴女伴都可以，只要和你在一起能使你开心的人。
什么事情都是有两面的。想事情也是两面的，你为什么总是往不好的一面想呢。自己给自己找烦心的事情，其实很多事情多往好的一面想，心情马上就会豁然开朗。不要钻牛角尖。如果你怎么想都解决不了的问题，就干脆不要想了，既然是解决不了的问题，想也是没用的。
我建议你还是多和朋友聊天，把心里不高兴的事，说出来了，就会好很多的。
大哭一场，然后多吃一些自己喜欢的东西，然后去购物，多花点钱，买一些很想买又嫌贵的东西。
生活中本身就存在很多无奈，而这些无奈不是我们自身的能力所能改变的；生活中又有很多烦恼，而这些烦恼会时时困扰着我们；如果我们整天沉浸在这些无奈与烦恼中，那生活就会失去色彩、人也会活得很累，人要学会放弃，只有把该放弃的放弃，你的心灵才能得到自由；
所以，希望你能明白这个道理，学找一些快乐的事情去做，让这些快乐的事情占满你的心灵，你就会活得很轻松的。
有一首歌＜祝你快乐＞，个人觉得很适合你听,仔细听听里面的歌词,会对你有帮助的,相信你也会和我一样喜欢这首歌的.
……同是天涯沦落人啊！
多运动，用身体疲劳代替心理疲劳。或者与朋友沟通！
别让自己闲下来。