不懂就问教学反思:常吃生菜对身体有害吗

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 00:24:41
每天中午跟晚上，不吃主食只吃生菜，长期坚持一星期或一月对身体有好处吗？

没有好处.每天必须吃粮食,每顿饭同样要吃粮食.通过粮食才能更好得吸收蔬菜里和其它食品里的营养成份,更快地产生人所需要的热量.你长期坚持这样下去,对身体不利.

营养不均衡

没什么不好,不过要配合其他食用

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