我心已许词语:我睡觉前喝一袋蒙牛奶。早上喝一袋早餐奶还吃一块面包，我想问一下，这样有营养吗？有好处吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 05:32:39

很好啊，但是注意多吃些水果蔬菜，帮助消化吸收，另外注意体重的变化，配合适量的运动

再加一个这鸡蛋一个水果,这样营养更多.

这样的习惯很好!本人全力支持!
也要多注意运动和多食蔬菜水果

我睡觉前喝一袋蒙牛奶。早上喝一袋早餐奶还吃一块面包，我想问一下，这样有营养吗？有好处吗？ 晚上睡觉前喝一袋牛奶能足进睡眠吗 天天早上都喝一袋牛奶 晚上睡觉之前喝一袋牛奶会不会发胖？ 每天喝一袋奶有助长高吗？ 下午六点,喝了一袋奶 早饭喝一袋早餐奶 吃一个菜包或馒头 算是合理的搭配吗 我想知道每天晚上喝一袋纯牛奶会不会长胖 是否喝酒前喝一袋奶或生鸡蛋能减小醉? 请问~ 喝牛奶是早上喝比较好还是晚上睡觉前喝比较好?