鹿晗的父母资料简介:那种像弹簧似的健身器是不是锻炼胸肌的丫？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 02:06:40
那种像弹簧似的在胸前拉伸的健身器是不是锻炼胸肌的丫？效果好么？可以把胸肌练成什么型丫

是的，我以前用过的，现在还一直在用，关键是坚持，坚持21天后你会有一种习惯的力量来维持，因为一个习惯的形成要三个礼拜的时间，也就是21天，我现在胸肌很发达了。相信你也会做的到的！

是叫拉力器
可以炼
效果不错

是的吧

是叫拉力器
可以炼

标准的胸肌练习器材。。还可以练习肱三头肌与背括肌。。

拉力器啊！！训练上臂力量的

那种像弹簧似的健身器是不是锻炼胸肌的丫？ 关于弹簧拉力器锻炼胸肌的详细解释 那种机械运动锻炼胸肌 怎样锻炼胸肌下面的肌肉，往往锻炼的是胸靠上面的肌肉，靠下不好练，显得像女孩子似的下垂的感觉 请问怎样用弹簧拉力器锻炼胸肌以及其他部位的肌肉？ 拉力器是舒张胸肌的 还有一种健身器是收紧的 两种一练 是不是白练了啊? 一般像有很多根弹簧。一手抓一边。然后拉那个健身器才是什么？ 经常做上肢的锻炼包括胸肌锻炼，是不是能影响身高的生长啊？ 如何锻炼自己的胸肌?????? 怎么锻炼自己的胸肌