高校问答朋友的酒在哪里拍的:我最近的一些怪情况，请专家看看是怎么了？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 04:52:07
我比较胖，四个月前开始到健身房锻炼，一个多月后，左脚后跟突然开始痛，每天睡觉起来甚至不能挨地，但是轻轻走走就会慢慢好点，可走的时间稍长一点就又开始痛，慢慢甚至延伸到脚外侧和脚踝，不得已我停止去健身房锻炼，可是近三个月过去了，脚伤却还没有好转，最近不知怎么好像老有点上火，嗓子干痛，痰多，有脓鼻涕，而且经常一到晚上就有点发低烧，白天老睡不醒，总觉得精神不好，头昏昏的，半下午的时候老是瞌睡，而且有时非常瞌睡，这种状态持续了有快一月了，怀疑是不是有炎症，吃了两天阿莫西林略微有点好转，请专家帮我看看，我的脚是什么伤？老不舒服精神不好是不是免疫力低下呀？到底是怎么了?该怎么办呀？
很可能是后跟的骨膜发炎了,要停止锻炼了,并要去寻求治疗,比如物理疗法,主要是你的锻炼过度引起的.
运动过度是可以降低抵抗力的,注意休息,饮食.