高校问答炉石奇迹贼卡组:我是不是得了什么病？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 00:25:29
大家好，我有些困扰想请大家帮忙！我的工作性质，决定了我要天天坐电脑旁边，还要不间断的接电话。最近感觉接电话的时候，有点坐立不安，并且头感觉昏昏的，耳朵里面也不舒服，说不出的那种难受！因为没有特别明显的症状，也不知道改怎么对症下药！有了解这方面情况的人，可否告诉我怎么回事，该怎么解决！谢谢大家！
乔乔
乔乔
可能是得了电脑综合征了。长时间操作电脑，会产生眼睛疲劳、视线模糊、视力明显下降，腰、颈、肩、手腕等部位常常感到酸痛，以及情绪低落，思维迟钝、容易发脾气等症状。预防：连续使用电脑时，应该每半小时离开电脑一次，看看远方或者看看绿色植物，并有意识地眨眨眼睛，平时应该多喝水，多做眼保健操。有条件的办公室职员可做做放松体操，舒缓一下疲劳的颈椎和肌肉，还要养成操作电脑后洗脸的习惯。
估计是长期坐着工作，身体缺乏锻炼，造成亚健康状态。
不要紧张，适当做一些体育锻炼，会好起来的。