高校问答百草集僵尸嬷嬷txt叶夭:脚崴了不知道严重不严重怕骨裂帮忙看看
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 23:44:55
2006年3月30日早上11点打球脚崴了肿起来了一开始还好后来去医务室医生帮我上了点药还带了两贴膏药给12点我回家的时候经过冷敷，我现在是下午5点05我现在感觉一走路就疼~就是想请教下大家这个严重不严重啊~希望尽快回答谢谢~
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!
不至于那么严重,如果明天还是很疼痛的话,不妨到医院拍个片子.