office2016有几个版本:如何跑得快
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 15:07:12
我要参加运动会```但我跑不快``有什么办法可以跑得快???还有1个月就要比赛了``HELP ME~~~~
解决比赛时的起跑能力,优秀的短跑技术,如提高步频与步幅,提高力量,提高肌肉间的协调性及持续运动的耐力等.另外你可以到"一言田径训练"论谈中找到答案.
多锻炼。
坚持每天多喝水,并且多进行锻炼身体呀!
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解决比赛时的起跑能力,优秀的短跑技术,如提高步频与步幅,提高力量,提高肌肉间的协调性及持续运动的耐力等.另外你可以到"一言田径训练"论谈中找到答案.
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