天气预报网站:怎么才能使腿的具有强大的攻击力?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 06:35:38

第一步,狂练蹲起,直到一口气可以做30个而后面不改色心不跳。
第二步,狂练脚底板,直到光脚踩扣钉踏碎玻璃如履平地。
地三步,狂练仰摔,具体做法,向上跳起,以背部着地,直到每天不做几回全身不舒服。
第四步,看见不顺眼者,立刻跳起,上身后仰,两腿蜷曲,使身体在空中呈仰卧姿势,然后以无与伦比练蹲起一口气30个的劲头用双腿向对方蹬去。
此法威力强大,没有深仇大恨切不可贸然出脚,以免怨怨相报。切记切记。。。

呵呵,楼主说的可是腿不是脚哦!
试试多用腿撞沙袋什么的,反正练久了会有用的。

穿钉子鞋

高跟鞋OK?哈哈 你要打人啊?要练的哦,,辛苦死了